به سایت پردیسان نور خوش آمدید
آموزش خصوصی شنا

تاثیر ورزش شنا از همان کودکی اثر می گذارد و موجب افزایش هوش ، تمرکز حواس و پیشرفت در روابط اجتماعی آینده آنها می شود و اثر مثبتی بر روح و روان کودک می گذارد.

 

شنا باعث تقویت ماهیچه ها و افزایش حجم ریه می شود . اولین چیزی که والدین بعد از مدتی شنا می تواند در کوک خود مشاهده کنند ، اعتماد به نفس و احساس استقلالی است که در او رشد یافته است.

 

شنا در سنین بالا هم نیز تاثیرات بسیاری دارد با شنا ، فشار را از روی ستون فقراتتان برمیدارد و اکثر عضلات بدن شما را به حرکت می اندازد ، شنا می تواند با ایروبیک در آب نیز ترکیب شود تا به شما کمک کند راحتتر چربی سوزی کنید.

 

شنا پوست و عضلات شما را ماساژ می دهد و از به وجود آمدن چربی های ناخواسته جلوگیری می کند.شنا انرژی مثبت شما را افزایش می دهد و استرس را از روح و جسمتان دور خواهد کرد.

 

برای آموزش شنای تضمینی زیر نظر مربیان مجرب و کارآزموده دارای مدرک بین المللی از طرف فدراسیون شنا می باشد. برای ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید.

 

          4475764 

         44711155

 

         44713219

 

بازدید : 5039 نفر
امکانات